Đọc (TOCFL Band B đề 1)

（一）
昨晚張太太的肚子很痛，感覺小孩快要生出來了，所以她 __1__ 送進了醫院。張先生也 __2__ 張太太到醫院去，他又高興又緊張，因為他就要 __3__ 爸爸了。五個小時以後，小孩生出來了，是一個可愛的小女生。張先生和張太太 __4__ 這個孩子想了一個名字，叫「張美樂」， __5__ 她將來「美麗」又「快樂」。

1.

（一）
昨晚張太太的肚子很痛，感覺小孩快要生出來了，所以她 __1__ 送進了醫院。張先生也 __2__ 張太太到醫院去，他又高興又緊張，因為他就要 __3__ 爸爸了。五個小時以後，小孩生出來了，是一個可愛的小女生。張先生和張太太 __4__ 這個孩子想了一個名字，叫「張美樂」， __5__ 她將來「美麗」又「快樂」。

2.

（一）
昨晚張太太的肚子很痛，感覺小孩快要生出來了，所以她 __1__ 送進了醫院。張先生也 __2__ 張太太到醫院去，他又高興又緊張，因為他就要 __3__ 爸爸了。五個小時以後，小孩生出來了，是一個可愛的小女生。張先生和張太太 __4__ 這個孩子想了一個名字，叫「張美樂」， __5__ 她將來「美麗」又「快樂」。

3.

（一）
昨晚張太太的肚子很痛，感覺小孩快要生出來了，所以她 __1__ 送進了醫院。張先生也 __2__ 張太太到醫院去，他又高興又緊張，因為他就要 __3__ 爸爸了。五個小時以後，小孩生出來了，是一個可愛的小女生。張先生和張太太 __4__ 這個孩子想了一個名字，叫「張美樂」， __5__ 她將來「美麗」又「快樂」。

4.

（一）
昨晚張太太的肚子很痛，感覺小孩快要生出來了，所以她 __1__ 送進了醫院。張先生也 __2__ 張太太到醫院去，他又高興又緊張，因為他就要 __3__ 爸爸了。五個小時以後，小孩生出來了，是一個可愛的小女生。張先生和張太太 __4__ 這個孩子想了一個名字，叫「張美樂」， __5__ 她將來「美麗」又「快樂」。

5.

（二）
小陳和小李是大學 __6__ 的好朋友，大學畢業以後，他們已經 __7__ 年沒見面了。有一次小陳 __8__ 想起和小李一起讀書的事，他很想知道小李現在過得怎麼樣，所以他找出小李以前寄給他的信， __9__ 著信上的地址去找小李。可是小李的鄰居說小李一家人早就搬家了，小陳很難過，因為他 __10__ 以後都見不到小李了。

6.

（二）
小陳和小李是大學 __6__ 的好朋友，大學畢業以後，他們已經 __7__ 年沒見面了。有一次小陳 __8__ 想起和小李一起讀書的事，他很想知道小李現在過得怎麼樣，所以他找出小李以前寄給他的信， __9__ 著信上的地址去找小李。可是小李的鄰居說小李一家人早就搬家了，小陳很難過，因為他 __10__ 以後都見不到小李了。

7.

（二）
小陳和小李是大學 __6__ 的好朋友，大學畢業以後，他們已經 __7__ 年沒見面了。有一次小陳 __8__ 想起和小李一起讀書的事，他很想知道小李現在過得怎麼樣，所以他找出小李以前寄給他的信， __9__ 著信上的地址去找小李。可是小李的鄰居說小李一家人早就搬家了，小陳很難過，因為他 __10__ 以後都見不到小李了。

8.

（二）
小陳和小李是大學 __6__ 的好朋友，大學畢業以後，他們已經 __7__ 年沒見面了。有一次小陳 __8__ 想起和小李一起讀書的事，他很想知道小李現在過得怎麼樣，所以他找出小李以前寄給他的信， __9__ 著信上的地址去找小李。可是小李的鄰居說小李一家人早就搬家了，小陳很難過，因為他 __10__ 以後都見不到小李了。

9.

（二）
小陳和小李是大學 __6__ 的好朋友，大學畢業以後，他們已經 __7__ 年沒見面了。有一次小陳 __8__ 想起和小李一起讀書的事，他很想知道小李現在過得怎麼樣，所以他找出小李以前寄給他的信， __9__ 著信上的地址去找小李。可是小李的鄰居說小李一家人早就搬家了，小陳很難過，因為他 __10__ 以後都見不到小李了。

10.

（三）
王小姐喜歡跳舞，她認為讓身體隨著音樂擺動不是一件困難的事，所以 __11__ 是老人還是小孩， __11__ 可以將跳舞當作規律的運動。王小姐平時的工作壓力很大，她利用跳舞， __12__ 自己的壓力，忘掉工作上的不愉快。 __13__ 三年的跳舞運動，她的身體更加健康，她還參加舞蹈比賽， __14__ 冠軍。她熱愛跳舞， __15__ 工作再怎麼忙，她還是會到舞蹈教室報到。

11.

（三）
王小姐喜歡跳舞，她認為讓身體隨著音樂擺動不是一件困難的事，所以 __11__ 是老人還是小孩， __11__ 可以將跳舞當作規律的運動。王小姐平時的工作壓力很大，她利用跳舞， __12__ 自己的壓力，忘掉工作上的不愉快。 __13__ 三年的跳舞運動，她的身體更加健康，她還參加舞蹈比賽， __14__ 冠軍。她熱愛跳舞， __15__ 工作再怎麼忙，她還是會到舞蹈教室報到。

12.

（三）
王小姐喜歡跳舞，她認為讓身體隨著音樂擺動不是一件困難的事，所以 __11__ 是老人還是小孩， __11__ 可以將跳舞當作規律的運動。王小姐平時的工作壓力很大，她利用跳舞， __12__ 自己的壓力，忘掉工作上的不愉快。 __13__ 三年的跳舞運動，她的身體更加健康，她還參加舞蹈比賽， __14__ 冠軍。她熱愛跳舞， __15__ 工作再怎麼忙，她還是會到舞蹈教室報到。

13.

（三）
王小姐喜歡跳舞，她認為讓身體隨著音樂擺動不是一件困難的事，所以 __11__ 是老人還是小孩， __11__ 可以將跳舞當作規律的運動。王小姐平時的工作壓力很大，她利用跳舞， __12__ 自己的壓力，忘掉工作上的不愉快。 __13__ 三年的跳舞運動，她的身體更加健康，她還參加舞蹈比賽， __14__ 冠軍。她熱愛跳舞， __15__ 工作再怎麼忙，她還是會到舞蹈教室報到。

14.

（三）
王小姐喜歡跳舞，她認為讓身體隨著音樂擺動不是一件困難的事，所以 __11__ 是老人還是小孩， __11__ 可以將跳舞當作規律的運動。王小姐平時的工作壓力很大，她利用跳舞， __12__ 自己的壓力，忘掉工作上的不愉快。 __13__ 三年的跳舞運動，她的身體更加健康，她還參加舞蹈比賽， __14__ 冠軍。她熱愛跳舞， __15__ 工作再怎麼忙，她還是會到舞蹈教室報到。

15.

（一）
上星期小明第一次到韓國旅遊。他在那兒玩了五天四夜，其中一天，他去了韓國最高的山，那時候，山上下起了雪，他覺得這樣的風景真美。大部分的時間，他坐電車到幾個大城市去參觀有名的地方，也吃了不少味道特別的韓國菜。小明覺得韓國很好玩，他打算學習韓國的語言，以後有機會的話，他想到韓國讀書。

16. 下面哪一個是對的？

（二）
孩子，這是你改搭校車回家的第一天。媽媽沒忘記你早上出門前，不停地告訴我搭校車是件很恐怖的事，那語氣裡充滿了面對不確定的不安，更讓媽媽覺得不忍心。然而我只是笑著看你，聽你把所有預期中可怕的後果全部說完，然後篤定地告訴你：「這是你人生的另一個開始，你要學著去面對你自己的人生！」

17. 在這段短文裡，母親面對孩子的不安時，態度怎麼樣？

（三）
今天下午小英在圖書館看了一部電影，這部電影叫做「旅館主人」，講的是一個人怎麼成功的故事。電影中的人本來是一個只有小學畢業、沒有工作、身上只剩一百塊錢的人，後來卻變成一家旅館的老闆。旅館的生意非常好，所以他變得很有錢。這原來是一本小說的故事，因為這本小說寫得很棒，就被拍成電影了。小英覺得這部電影拍得很好，也聽說小說寫得不錯，之後想看看小說和電影的故事內容是不是一樣的。

18. 「旅館主人」講的是什麼故事？

（三）
今天下午小英在圖書館看了一部電影，這部電影叫做「旅館主人」，講的是一個人怎麼成功的故事。電影中的人本來是一個只有小學畢業、沒有工作、身上只剩一百塊錢的人，後來卻變成一家旅館的老闆。旅館的生意非常好，所以他變得很有錢。這原來是一本小說的故事，因為這本小說寫得很棒，就被拍成電影了。小英覺得這部電影拍得很好，也聽說小說寫得不錯，之後想看看小說和電影的故事內容是不是一樣的。

19. 下面哪一個是錯的？

（四）
在我的國家，每年都有颱風，颱風有的大，有的小。如果來的是大颱風，對我們的生活就有嚴重的影響。今年八月有個大颱風，下大雨、吹大風，火車沒辦法開，飛機停飛，所有人不上班、不上課，大部分的人不敢出去，只能在家看颱風的新聞。好不容易等到颱風離開，很多屋子卻都進水了，許多樹、房子被吹倒了，連橋也被大水沖壞了。聽說這個週末又有一個颱風要來，真希望它是個小颱風。

20. 這段文章主要在說什麼？

（四）
在我的國家，每年都有颱風，颱風有的大，有的小。如果來的是大颱風，對我們的生活就有嚴重的影響。今年八月有個大颱風，下大雨、吹大風，火車沒辦法開，飛機停飛，所有人不上班、不上課，大部分的人不敢出去，只能在家看颱風的新聞。好不容易等到颱風離開，很多屋子卻都進水了，許多樹、房子被吹倒了，連橋也被大水沖壞了。聽說這個週末又有一個颱風要來，真希望它是個小颱風。

21. 下面哪一個是錯的？

（五）
大部分的商品廣告不會告訴你事實。相對地，他們想要為你創造出一個形象，例如快樂的家庭、令人興奮的愛情、美麗的身材等。廣告會針對不同的年齡層、不同的對象，設計出不同的廣告內容，例如電腦廣告呈現的是事業成功的人，慢跑鞋廣告呈現的是強壯而健康的運動員。「形象」通常比任何和產品有關的資訊還要重要，例如啤酒廣告絕不會呈現出酒醉駕駛發生車禍的情形，相反地，廣告中呈現的是人們歡樂的景象。因此廣告希望傳遞給我們的訊息是：試試我們的產品，你就能擁有你想要的形象。

22. 這篇文章主要在說什麼？

（五）
大部分的商品廣告不會告訴你事實。相對地，他們想要為你創造出一個形象，例如快樂的家庭、令人興奮的愛情、美麗的身材等。廣告會針對不同的年齡層、不同的對象，設計出不同的廣告內容，例如電腦廣告呈現的是事業成功的人，慢跑鞋廣告呈現的是強壯而健康的運動員。「形象」通常比任何和產品有關的資訊還要重要，例如啤酒廣告絕不會呈現出酒醉駕駛發生車禍的情形，相反地，廣告中呈現的是人們歡樂的景象。因此廣告希望傳遞給我們的訊息是：試試我們的產品，你就能擁有你想要的形象。

23. 根據這篇文章，下面哪一個是對的？

（六）

24. 關於這四個廣告，下面哪一個是對的？

（六）

25. 如果你想要買新電腦，應該找誰？

（七）

26. 這封信說了小美的什麼事？

（七）

27. 關於這封信，下面哪一個不對？

（八）

28. 這是心美的記事本，下面哪一個不對？

（八）

29. 心美哪幾天要上班？

（九）

30. 這個自助加油機要怎麼使用？

（九）

31. 客人使用這個機器的時候，可以做哪件事？

（十）

32. 關於這個產品，下面哪一個是對的？

（十）

33. 根據說明，如果覺得這個產品吃起來味道怪怪的，該怎麼做？

（十一）

34. 下面哪一個是對的？

（十一）

35. 如果大衛想要住這家飯店，他可以在什麼時候打電話給飯店？

（十二）

36. 下面哪一種作品符合這個報社的需要？

（十二）

37. 根據這段說明，下面哪一個正確？

（十三）
信用卡雖然很方便，但是不小心的話，一下子就會花掉很多錢，所以現在還不了錢的人越來越多。像是奇美，她用信用卡買了太多東西，結果沒辦法還錢，所以必須同時做三份工作，把賺來的錢全部還給銀行。會出現這樣的問題，主要是因為使用信用卡的人常常沒什麼錢卻買很多東西，而且還會不清楚自己花了多少錢；另一個原因是，現在的銀行對使用者的要求越來越低，連沒有工作的學生也能申請信用卡，對還錢的方式一開始也說得不清楚。結果這張給人方便的卡片也給人們帶來了很大的麻煩。

38. 這段文章主要在說什麼？

（十三）
信用卡雖然很方便，但是不小心的話，一下子就會花掉很多錢，所以現在還不了錢的人越來越多。像是奇美，她用信用卡買了太多東西，結果沒辦法還錢，所以必須同時做三份工作，把賺來的錢全部還給銀行。會出現這樣的問題，主要是因為使用信用卡的人常常沒什麼錢卻買很多東西，而且還會不清楚自己花了多少錢；另一個原因是，現在的銀行對使用者的要求越來越低，連沒有工作的學生也能申請信用卡，對還錢的方式一開始也說得不清楚。結果這張給人方便的卡片也給人們帶來了很大的麻煩。

39. 奇美為什麼要做三份工作？

（十三）
信用卡雖然很方便，但是不小心的話，一下子就會花掉很多錢，所以現在還不了錢的人越來越多。像是奇美，她用信用卡買了太多東西，結果沒辦法還錢，所以必須同時做三份工作，把賺來的錢全部還給銀行。會出現這樣的問題，主要是因為使用信用卡的人常常沒什麼錢卻買很多東西，而且還會不清楚自己花了多少錢；另一個原因是，現在的銀行對使用者的要求越來越低，連沒有工作的學生也能申請信用卡，對還錢的方式一開始也說得不清楚。結果這張給人方便的卡片也給人們帶來了很大的麻煩。

40. 還不了信用卡費用的原因有很多，下面哪一個不是這段文章提到的原因？

（十四）
柯林斯夫婦是美國人，有一次他們去中國旅遊，住在一間老舊的旅館。到達旅館的時候，服務人員對他們說：「我必須告訴你們，你們要住進去的那個房間裡有喜歡說英文的中國鬼。」雖然柯林斯夫婦覺得很可怕，但是因為旅館的所有房間都被訂了，想要換旅館也太晚了，於是，他們仍然住進了那個房間。

睡到半夜的時候，柯林斯先生聽到奇怪的聲音。他把在睡夢中的太太搖醒，對她說：「那個中國鬼出現了。既然妳的中文比我好，妳去請他離開好不好？」他太太回答：「好吧！」柯林斯太太便起床看看那個中國鬼在哪裡。幾分鐘之後，她回到丈夫身邊說：「那個中國鬼不喜歡跟我講中文，倒是比較想跟你練習英文，他要你去跟他說話。」

41. 為什麼柯林斯夫婦不換房間？

（十四）
柯林斯夫婦是美國人，有一次他們去中國旅遊，住在一間老舊的旅館。到達旅館的時候，服務人員對他們說：「我必須告訴你們，你們要住進去的那個房間裡有喜歡說英文的中國鬼。」雖然柯林斯夫婦覺得很可怕，但是因為旅館的所有房間都被訂了，想要換旅館也太晚了，於是，他們仍然住進了那個房間。

睡到半夜的時候，柯林斯先生聽到奇怪的聲音。他把在睡夢中的太太搖醒，對她說：「那個中國鬼出現了。既然妳的中文比我好，妳去請他離開好不好？」他太太回答：「好吧！」柯林斯太太便起床看看那個中國鬼在哪裡。幾分鐘之後，她回到丈夫身邊說：「那個中國鬼不喜歡跟我講中文，倒是比較想跟你練習英文，他要你去跟他說話。」

42. 為什麼柯林斯先生把太太叫醒？

（十四）
柯林斯夫婦是美國人，有一次他們去中國旅遊，住在一間老舊的旅館。到達旅館的時候，服務人員對他們說：「我必須告訴你們，你們要住進去的那個房間裡有喜歡說英文的中國鬼。」雖然柯林斯夫婦覺得很可怕，但是因為旅館的所有房間都被訂了，想要換旅館也太晚了，於是，他們仍然住進了那個房間。

睡到半夜的時候，柯林斯先生聽到奇怪的聲音。他把在睡夢中的太太搖醒，對她說：「那個中國鬼出現了。既然妳的中文比我好，妳去請他離開好不好？」他太太回答：「好吧！」柯林斯太太便起床看看那個中國鬼在哪裡。幾分鐘之後，她回到丈夫身邊說：「那個中國鬼不喜歡跟我講中文，倒是比較想跟你練習英文，他要你去跟他說話。」

43. 下面哪一個是錯的？

（十五）
許多專家都研究夢，他們相信如果我們了解自己的夢，就能了解自我。夢充滿了有趣的資訊，但是我們必須正視我們所做的夢。簡單地說，夢讓我們想起白天所錯過的事物，有時候我們太忙而記不得許多在工作上或生活中所發生的事，做夢時，我們就會用不同的方式記憶這些事。比方說，人們夢見在重要的約會遲到，這可能是在提醒你某個約會即將到來，而你卻忘了記下來。另外，有些人夢見牙齒掉了，這可能是因為他們開始感覺自己年紀越來越老。

就深層的一面來說，夢可以告訴我們自己對於人與人之間關係的真正看法。舉個例子來說，一位年輕婦女相信她的婚姻是幸福的，但是晚上卻夢到自己殺了丈夫。這個夢顯示，她得和丈夫溝通了，她必須要把對丈夫的不滿及憤怒告訴他。現實生活中，她的先生堅持要她待在家裡而不讓她去找工作，這件事的確讓這位婦女心裡不舒服，所以她才做了可怕的夢。

44. 這篇文章主要在說什麼？

（十五）
許多專家都研究夢，他們相信如果我們了解自己的夢，就能了解自我。夢充滿了有趣的資訊，但是我們必須正視我們所做的夢。簡單地說，夢讓我們想起白天所錯過的事物，有時候我們太忙而記不得許多在工作上或生活中所發生的事，做夢時，我們就會用不同的方式記憶這些事。比方說，人們夢見在重要的約會遲到，這可能是在提醒你某個約會即將到來，而你卻忘了記下來。另外，有些人夢見牙齒掉了，這可能是因為他們開始感覺自己年紀越來越老。

就深層的一面來說，夢可以告訴我們自己對於人與人之間關係的真正看法。舉個例子來說，一位年輕婦女相信她的婚姻是幸福的，但是晚上卻夢到自己殺了丈夫。這個夢顯示，她得和丈夫溝通了，她必須要把對丈夫的不滿及憤怒告訴他。現實生活中，她的先生堅持要她待在家裡而不讓她去找工作，這件事的確讓這位婦女心裡不舒服，所以她才做了可怕的夢。

45. 根據第一段，如果一個人夢到自己約會遲到了，可能表示什麼？

（十五）
許多專家都研究夢，他們相信如果我們了解自己的夢，就能了解自我。夢充滿了有趣的資訊，但是我們必須正視我們所做的夢。簡單地說，夢讓我們想起白天所錯過的事物，有時候我們太忙而記不得許多在工作上或生活中所發生的事，做夢時，我們就會用不同的方式記憶這些事。比方說，人們夢見在重要的約會遲到，這可能是在提醒你某個約會即將到來，而你卻忘了記下來。另外，有些人夢見牙齒掉了，這可能是因為他們開始感覺自己年紀越來越老。

就深層的一面來說，夢可以告訴我們自己對於人與人之間關係的真正看法。舉個例子來說，一位年輕婦女相信她的婚姻是幸福的，但是晚上卻夢到自己殺了丈夫。這個夢顯示，她得和丈夫溝通了，她必須要把對丈夫的不滿及憤怒告訴他。現實生活中，她的先生堅持要她待在家裡而不讓她去找工作，這件事的確讓這位婦女心裡不舒服，所以她才做了可怕的夢。

46. 第二段提到一位婦女所做的夢，作者認為這個夢有什麼意義？

（十六）
有一首歌，歌名叫「煩」，已流行一段時間，其中有二句是「煩到無法呼吸，煩到沒有力氣」，話說回來，人生真的這麼煩嗎？事實上，每個人都有煩惱，可是為什麼我們的腦袋裡裝了那麼多煩惱？那是因為我們把事情看得太嚴重了，如果我們都能以平常心去看事情，去接受這個世界的好與壞，我們就會發現煩惱並沒有什麼了不起。

解決煩惱的第一步，就是消除一切消極的想法，把不安、抱怨、不樂觀、不感興趣、後悔、無信心、緊張、灰心等想法全部丟到腦外，不要去想它；第二是積極參加各式各樣的戶外活動，例如登山、郊外旅遊、攝影、露營、看球賽、游泳、看電影等，多和別人聊天，向朋友訴說心事，聽聽別人意見；最後則是維持正常的生活時間表，讓生活規律，並且多利用時間運動，保持充分的體力與活力。

有一句話說「天塌下來，都有人撐著」，就是告訴我們不要自己尋找煩惱，不管發生什麼事，都一定有辦法度過，讓自己過得快樂一點兒比較重要。

47. 這篇文章主要說明哪件事？

（十六）
有一首歌，歌名叫「煩」，已流行一段時間，其中有二句是「煩到無法呼吸，煩到沒有力氣」，話說回來，人生真的這麼煩嗎？事實上，每個人都有煩惱，可是為什麼我們的腦袋裡裝了那麼多煩惱？那是因為我們把事情看得太嚴重了，如果我們都能以平常心去看事情，去接受這個世界的好與壞，我們就會發現煩惱並沒有什麼了不起。

解決煩惱的第一步，就是消除一切消極的想法，把不安、抱怨、不樂觀、不感興趣、後悔、無信心、緊張、灰心等想法全部丟到腦外，不要去想它；第二是積極參加各式各樣的戶外活動，例如登山、郊外旅遊、攝影、露營、看球賽、游泳、看電影等，多和別人聊天，向朋友訴說心事，聽聽別人意見；最後則是維持正常的生活時間表，讓生活規律，並且多利用時間運動，保持充分的體力與活力。

有一句話說「天塌下來，都有人撐著」，就是告訴我們不要自己尋找煩惱，不管發生什麼事，都一定有辦法度過，讓自己過得快樂一點兒比較重要。

48. 作者認為煩惱是如何引起的？

（十六）
有一首歌，歌名叫「煩」，已流行一段時間，其中有二句是「煩到無法呼吸，煩到沒有力氣」，話說回來，人生真的這麼煩嗎？事實上，每個人都有煩惱，可是為什麼我們的腦袋裡裝了那麼多煩惱？那是因為我們把事情看得太嚴重了，如果我們都能以平常心去看事情，去接受這個世界的好與壞，我們就會發現煩惱並沒有什麼了不起。

解決煩惱的第一步，就是消除一切消極的想法，把不安、抱怨、不樂觀、不感興趣、後悔、無信心、緊張、灰心等想法全部丟到腦外，不要去想它；第二是積極參加各式各樣的戶外活動，例如登山、郊外旅遊、攝影、露營、看球賽、游泳、看電影等，多和別人聊天，向朋友訴說心事，聽聽別人意見；最後則是維持正常的生活時間表，讓生活規律，並且多利用時間運動，保持充分的體力與活力。

有一句話說「天塌下來，都有人撐著」，就是告訴我們不要自己尋找煩惱，不管發生什麼事，都一定有辦法度過，讓自己過得快樂一點兒比較重要。

49. 關於消除煩惱的方法，哪一項不是這篇文章提到的？

（十六）
有一首歌，歌名叫「煩」，已流行一段時間，其中有二句是「煩到無法呼吸，煩到沒有力氣」，話說回來，人生真的這麼煩嗎？事實上，每個人都有煩惱，可是為什麼我們的腦袋裡裝了那麼多煩惱？那是因為我們把事情看得太嚴重了，如果我們都能以平常心去看事情，去接受這個世界的好與壞，我們就會發現煩惱並沒有什麼了不起。

解決煩惱的第一步，就是消除一切消極的想法，把不安、抱怨、不樂觀、不感興趣、後悔、無信心、緊張、灰心等想法全部丟到腦外，不要去想它；第二是積極參加各式各樣的戶外活動，例如登山、郊外旅遊、攝影、露營、看球賽、游泳、看電影等，多和別人聊天，向朋友訴說心事，聽聽別人意見；最後則是維持正常的生活時間表，讓生活規律，並且多利用時間運動，保持充分的體力與活力。

有一句話說「天塌下來，都有人撐著」，就是告訴我們不要自己尋找煩惱，不管發生什麼事，都一定有辦法度過，讓自己過得快樂一點兒比較重要。

50. 作者最後說了什麼？